Ich bin zu dick!!!!
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Allgemeines

Bis jetzt

gegessen und getunken

Kaffe mit ...
kleiner Teller Spags mit VegiBolo
kleines (wirklich) Blätterteigröllchen

1/2 Brot mit Leberwust

2 Äpfel
1 kleines Fefeteigröllchen (selbstgemacht, also echt klein)

ich hab dann noch n Apfel und ein kleines stück Brot gegessen
und ein paar Löffel BologneseSauce
14.3.09 14:28


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Heute morgen

habe ich 68,4 kg gewogen. BMI 25,4

Nahziel:


14.3.09 09:36


Ich habe

mein Gewicht von 64 - 65 mit geringen Schwankungen ziemlich lange gehalten. Aber seit dezembder habe ich ziemlich zugenommen und liege wieder bei ca 69
Zum Teil liegt es vllt auch an den Medis die ich nehmen muss.
Aaaber am 26. April gib es ein Fest und bis dahin will ich wenigstens wieder etwas Figur haben.

Huete gegessen:
halbes Brot mit ErdnButte und Marmelade
2 selbergebackene kleine schnecken
Gemüse (fett) ein Brot
halbes LeWu brot
1 stück schoko

Cola, 2 Kaffee, 1 Chai
14.3.09 00:38


Ich

muss wieder abnehmen, bald mehr hier.
13.3.09 18:21


Frust

... schiebe ich! Gewaltigen Frust. Die Wechseljahre schlagen wohl zu und ich hab einfach mal so zwischen drei und vier Kilo zugenommen. Ohne meine Ernährung zu ändern ...
Nicht wundern, seit dem letzten Eintrag ist viel Zeit vergangen. Natürlich konnte ic mein Gewicht niht halten. Die 64 waren schnell wieder erreicht, und die 65 dann auch. Aber die hab ich gehalten. Und dann auf einmal .....
1.5.08 00:28


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